تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» تنشيط فروع ماي واي من يوم الاربعاء 10 اغسطس وحتي يوم الاحد 14 اغسطس 2022
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء أغسطس 09, 2022 9:37 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع ماى واى من الخميس 4 اغسطس وحتي الاثنين 8 اغسطس 2022
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأربعاء أغسطس 03, 2022 6:11 pm من طرف محمد رفعت

» حصريا .. كتالوج ماى واى اغسطس 2022 ،صور كتالوج شركة ماي واي شهر اغسطس 2022 ،مجلة (برشور)ماي واي شهر اغسطس 8-2022
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأربعاء يوليو 27, 2022 11:26 am من طرف محمد رفعت

» ازاى اعرف رقم العضويه
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأربعاء يوليو 20, 2022 8:09 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع ماى واى من الخميس 14 يوليو الي الاثنين 18 يوليو 2022
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالخميس يوليو 14, 2022 10:29 am من طرف محمد رفعت

» عاااجل وهاااام .. تغيير هدية برنامج يوليو - اغسطس - سبتمبر 2022 من ماى واى لهدية مفاجأة.. تعرف عليها !!
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأربعاء يوليو 06, 2022 1:15 pm من طرف محمد رفعت

» تنشيط فروع ماي واي من الاثنين 4 يوليو الي الخميس 7 يوليو 2022
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالإثنين يوليو 04, 2022 12:39 am من طرف محمد رفعت

» العرض الاسبوعي الاول في كتالوج يوليو من 2_11 يوليو 2022 .. برفان زد رجالي .. استغل العرض بسرعه !!!
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالسبت يوليو 02, 2022 12:47 pm من طرف محمد رفعت

» حصريا .. كتالوج ماى واى يوليو 2022 ، صور كتالوج شركة ماى واى شهر يوليو 2022 ، مجلة (برشور ) ماي واي شهر 7-2022
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالسبت يونيو 25, 2022 10:43 am من طرف محمد رفعت


شاطر | 
 

 تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 فاتن
 
{..فاتن..}
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى


عدد المساهمات : 3960
تاريخ التسجيل : 09/08/2010




مُساهمةموضوع: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالخميس يوليو 12, 2012 3:20 am




تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_double_crunches

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_oblique_crunch

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_side_bridge

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_alt_superman




{.... توقيع فاتن ....}


للتواصل والاشتراك من السعودية والأردن ..

00966504824948 واتس اب

ومن مصر ..
00201004086366
 
 
 
{..magdy abd allah..}
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
العمر : 35




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالخميس مارس 28, 2013 9:31 am




يسلـــــــــــــــــــــــــــموا


{.... توقيع magdy abd allah ....}
 
 site designer
 
{..site designer..}
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 20/06/2013
الموقع : ماي واي




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء يونيو 25, 2013 1:16 pm




سلمت اناملك



{.... توقيع site designer ....}
 
 محمد فاروق
 
{..محمد فاروق..}
عضو VIP
عضو VIP


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 06/11/2015
العمر : 40
الموقع : القاهره




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة نوفمبر 06, 2015 10:11 am




ألف شكر على الموضوع الرائع وننتظر جديدك دوما

تحياتي



{.... توقيع محمد فاروق ....}
 

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الرياضة والتدريبات البدنية-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى