تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» عرض العروض واقوي التخيضات من ماي واي يوم الجمعه 16-2-2024
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة فبراير 16, 2024 9:14 am من طرف محمد رفعت

» مخمرية الجسم من ماي واي
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالسبت فبراير 10, 2024 8:52 am من طرف محمد رفعت

» التنشيط الثاني في شهر فبراير 2024 من 10 : 15 فبراير
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالسبت فبراير 10, 2024 8:39 am من طرف محمد رفعت

» كتالوج ماي واي شهر فبراير 2024 ، كتالوج شركة ماى واى شهر فبراير 2-2024
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالسبت فبراير 10, 2024 8:23 am من طرف محمد رفعت

» تنشيطات شهر فبراير 2024 : التنشيط الاول من 2_9 فبراير 2024
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة فبراير 02, 2024 9:24 am من طرف محمد رفعت

» اقوي عروض يناير من ماي واي .. عرض الجمعه 26 يناير 2024
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة يناير 26, 2024 10:02 am من طرف محمد رفعت

» #دورة #تحديد #الاحتياجات #التدريبية و #قياس #العائد من #التدريب
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالأحد يناير 14, 2024 2:03 pm من طرف ايه جلف

» التنشيط الثاني بفروع ماي واي خلال شهر يناير 2024 في الفتره من 11 _ 16 يناير 2024
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة يناير 12, 2024 10:50 am من طرف محمد رفعت

» عناوين وتليفونات فروع ماي واي في مصر
تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة يناير 12, 2024 10:45 am من طرف محمد رفعت


شاطر | 
 

 تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 فاتن
 
{..فاتن..}
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى


عدد المساهمات : 3960
تاريخ التسجيل : 09/08/2010




مُساهمةموضوع: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالخميس يوليو 12, 2012 3:20 am




تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_double_crunches

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_oblique_crunch

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_side_bridge

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Abdominal_exercises_alt_superman




{.... توقيع فاتن ....}


للتواصل والاشتراك من السعودية والأردن ..

00966504824948 واتس اب

ومن مصر ..
00201004086366
 
 
 
{..magdy abd allah..}
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
العمر : 36




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالخميس مارس 28, 2013 9:31 am




يسلـــــــــــــــــــــــــــموا


{.... توقيع magdy abd allah ....}
 
 site designer
 
{..site designer..}
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 20/06/2013
الموقع : ماي واي




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالثلاثاء يونيو 25, 2013 1:16 pm




سلمت اناملك



{.... توقيع site designer ....}
 
 محمد فاروق
 
{..محمد فاروق..}
عضو VIP
عضو VIP


عدد المساهمات : 205
تاريخ التسجيل : 06/11/2015
العمر : 41
الموقع : القاهره




مُساهمةموضوع: رد: تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع   تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع Emptyالجمعة نوفمبر 06, 2015 10:11 am




ألف شكر على الموضوع الرائع وننتظر جديدك دوما

تحياتي



{.... توقيع محمد فاروق ....}
 

تمارين مصورة لشد البطن والظهر راااائع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: قسم الرياضة والتدريبات البدنية-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى