لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

مرحبا بالجميع أسعدنا انضمامكم الينا ونتمنى لكم الفائده والمتعة ... ....تنبيه هاااااام جدا !!! رجاءا عدم وضع الصور النسائية أو أى صورة تخالف الدين الاسلامى سواءا فى التوقيعات أو الصور الرمزية حتى لا يتم حذفها ذلك لأننا نريد النجاح والتميز ولا نريد البعد عن الله ... مع تحيات ادارة المنتدى

https://i.servimg.com/u/f44/13/64/63/15/eiaa-u35.gif


المواضيع الأخيرة
» اول عروض عيد ميلاد ماي واي ال 22 عرض لمدة يوم الخميس فقط 2 مايو 2024
لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyاليوم في 9:57 am من طرف محمد رفعت

» بمناسبة عيد ميلاد ماي واي //لمدة ٢٢ يوم كل يوم عرض مختلف جديد في مايو 2024
لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyاليوم في 9:55 am من طرف محمد رفعت

» العروض الاسبوعية وهدايا النقاط في كتالوج ماي واي شهر مايو 2024
لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyأمس في 10:39 am من طرف محمد رفعت

» كتالوج ماي واي شهر مايو 2024 ،صور كتالوج شركة ماى واى شهر مايو 4-2024
لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyأمس في 10:38 am من طرف محمد رفعت

» اكسترا تنشيط شهر ابريل من 19_23 ابريل 2024
لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyالجمعة أبريل 19, 2024 11:30 am من طرف محمد رفعت

» متفوتوش عروض ابريل الحصرية .. خصم 65% علي برفان اكسبلوجن يوم الجمعه 19-4-2024
لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyالجمعة أبريل 19, 2024 11:28 am من طرف محمد رفعت

» كتالوج ماي واي شهر ابريل 2024 ، كتالوج شركة ماى واى شهر ابريل 4-2024
لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyالسبت أبريل 06, 2024 12:07 pm من طرف محمد رفعت

» كتالوج ماي واي شهر مارس 2024 ، كتالوج شركة ماى واى شهر مارس 3-2024
لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyالسبت مارس 23, 2024 12:54 pm من طرف محمد رفعت

» اكسترا تنشيط شهر مارس من 23 _ 25 مارس 2024
لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyالسبت مارس 23, 2024 9:21 am من طرف محمد رفعت


شاطر | 
 

 لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
 
 
 
{..nona elagamy..}
عضو ملكى
عضو ملكى


عدد المساهمات : 524
تاريخ التسجيل : 07/08/2011




مُساهمةموضوع: لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين   لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2013 10:01 pm




لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين

للجسم الرشيق يجب استعمال رجيم مميز ليس بأي رجيم، الرجيم الذي ترى له نتيجة لجسمك وإن شاء الله تستفيدون منها.

أول 3 أيام

من اليوم الأول وحتى اليوم الثالث: روب مع الإكثارمن شرب الماء لأن الروب ينظف البطن من أي شحوم تالفة

ثاني 3 أيام

اليوم الرابع وحتى اليوم السادس: لحم أوسمك مشوي.

ثالث 3 أيام

من اليوم السابع وحتة اليوم التاسع: خضراوات ( جزر .خيار . فليفلة . وكما تحبين).

رابع 3 أيام

من اليوم العاشر وحتى اليوم الثاني عشر: فواكة وليس الفواكة التي يزيد بمقدار السكر فيها.

خامس 3 أيام

من اليوم الثالث عشر وحتى اليوم الخامس عشر: بالأخير بيض مفيوح.







{.... توقيع nona elagamy ....}
 

لتخفيف الوزن ولتصبح من الرشيقين

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماى واى  :: نادى الصحة والجمال :: الحمية والريجيم والغذاء المتكامل-
جميع الحقوق محفوظه لمنتدي ماى واى©newmyway.comتصميم وتطوير ابن الاسلام منتديات احلى ستايل alt=الرئيسيه | التسجيل |مراسلة الادارة |احصائيات | الاعلى