طريقة تبيض الركب بسيطة , ركب ورديه ونظيفه مثل ركب الاطفال

تاريخ التسجيل : 08/07/2011

أستغفر الله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله

وسبحان الله العظيم وبحمده، عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته
اللهم أغفر لنا ولوالدينا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات

الأحياء منهم والأموات يا أرحم الراحمين

ركب ورديه ونظيفه مثل ركب الاطفال

و يبيلها شويه اهتمام واستمرار تقريبا شهر أو ثلاث اسابيع
وراح تنعمين بأجمل ركبه في العالم

**الطريقه**

::أولاً ::

لازم نعمل حلاوة لشعر الركبه ضروري تنظف المكان لأن الشعريض وقت وضع الكريم
حتى نتخلص من الجلد الميت.........
::ثانياً ::

سفره

سفرة أكل او كيس نايلون بلاستيك

::ثالثاً ::

الكريم

تستخدمين أي كريم عندك

::رابعاً ::

الليمون
بعد تنظيف الركب نعمل حلاوه للرجل أوللركبه
ونضع عليها الليمون ونفركه ونخليها عشر دقايق ونغسل بماء دافي الركبه وننشفها

نضع الكريم على الركبه ونفرك الركبه فيه فررررررركي اجتهدي يعني اثني الركبه وضعي بين الفتحات الى تكون في الركبه

نلف الركبه بالسفرة

و نااااااااااااااااامي

إذا قمتي على بركة الله في الصبح
على طوووووووول افتحي السفره وافركي الكريم تلقين ركبك معرقه افركي الكريم على الركب بيدك اوبالليفه

وفي الليل اعيدي الخطوات مرة ثانية

**ملاحظه هامه**
حذاري من استعمال الكريم المقشر
يعني استخدمي أي كريم ثان ترى تقدرين تسوين نفس الطريقه على الكوعين

تاريخ التسجيل : 16/03/2012

طريقة تبيض الركب بسيطة , ركب ورديه ونظيفه مثل ركب الاطفال 936075699