الوضع السليم للجسم

تاريخ التسجيل : 08/07/2011

- الوضع السليم للجسم :-

هو أن يكون الجسم مستقيما ، بحيث تكون الأذن على محور الكتف وعظم الحوض ومفصل القدم للخارج.

- وهنا يتأكد الإنسان أنه فى أفضل وضعية جسدية له ويكون الوضع صحيحا للجسم أثناء الوقوف أو السير، أما إذا كان الرأس منحنيا إلى الأمام أو الخلف، أو الكتفان مشدودتين إلى الأمام، أو إحداهما على مستوى أعلى من الآخر أو الصدر مسطحا أو متهدلا، أو أحد الجانبين منحرفا أو البطن بارزا إلى الأمام، أو العمود الفقرى فى منطقة الخصر مقوسا أكثر من المعتاد، فذلك يعنى أن وضع الجسم الواقف أو السائر غير صحى للعمود الفقرى

الوضع السليم للجسم 1044473_138477596358551_1788481781_n

الوضع السليم للجسم 1044473_138477596358551_1788481781_n

تاريخ التسجيل : 01/08/2013

جزاكى الله خيرا