المكسرات أكثر فائدة من اللحوم ،،، !!!

كاتب الموضوع

رسالة

{..ساميه محمد..}
عضو ملكى

عدد المساهمات : 9292

تاريخ التسجيل : 08/07/2011

موضوع: المكسرات أكثر فائدة من اللحوم ،،، !!!

الإثنين أكتوبر 07, 2013 9:48 am

المكسرات أكثر فائدة من اللحوم ،،، !!!

من واشنطن :

أكدت دراسات أمريكية احتواء المكسرات علي عناصر معدنية، تفوق ما تحتويه الفواكه كما أنها أكثر افادة للجسم من اللحوم ،وذلك لعدم تكوينها لاحماض البوليك التي تسببها اللحوم. .

ووجدت الدراسة أن الفوسفور من أهم العناصر التى تحويها المكسرات ،حيث يفيد المخ والعظام ، كما تشتمل المكسرات على عناصر الكبريت والكالسيوم

وتعالج المعادن الموجودة فى البندق الانيميا الحادة ،كما تعادل العناصر الموجودة في نصف كيلو عين جمل ما يحتويه 20 كيلو جراما من اللحم البقري او الضان، او 3 كيلو من لحم الدجاج الخالي من الدهن

{.... توقيع ساميه محمد ....}

المكسرات أكثر فائدة من اللحوم ،،، !!!

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

ماى واى :: نادى الصحة والجمال :: الحمية والريجيم والغذاء المتكامل